Praia Grande é dividida em dois distritos: o da sede e o de Solemar, próximo à divisa com Mongaguá.
Os bairros podem ser caracterizados entre os litorâneos e os que se encontram à margem da Rodovia Padre Manoel da Nóbrega. Desde 1992, com a criação do Projeto Rumo, cada bairro passou a ser identificado com uma cor diferente, inserida em todas as identificações públicas relativas a cada bairro.
Os bairros litorâneos, com as alterações do Projeto Rumo ocorridas em 2005, de norte a sul, são: Canto do Forte; Boqueirão; Guilhermina; Aviação; Tupi; Ocian; Mirim; Maracanã; Caiçara; Paquetá; Flórida e Solemar.
Também de norte a sul, os bairros no interior do município são: Sítio do Campo; Tude Bastos; Vila Sônia; Vila São Jorge; Jardim Quietude; Ribeirópolis; Parque das Américas; Jardim Samambaia; Jardim Melvi e Solemar II.